Ryhmät, synnytysvalmennus ja imetysohjaus

Käynnistetty synnytys -valmennus

On hyvin mahdollista, että synnytyksesi käynnistetään. Lapin keskussairaalan tilastojen mukaan käynnistetään 39 % synnytyksistä.

Käynnistetty synnytys eroaa spontaanisesti käynnistyvästä ja etenevästä normaalista fysiologisesta synnytyksestä. Miten? Mitä vaiheita on käynnistetyssä synnytyksessä? Miten sellaiseen voi valmistautua? Voiko kenties ennalta tukea kehon spontaania synnytystoiminnan käynnistymistä ja siten välttää keinotekoista käynnistymistä?

Kolmen tunnin toiminnallisessa tapaamisessa opit:

Fysiologisen synnytyksen vaiheista ja käynnistetyn synnytyksen erityispiirteistä
Yleisimmistä käynnistysmenetelmistä ja niihin liittyvistä toimenpiteistä
Luonnollisia kehoa valmistavia, tasapainottavia ja synnytyksen spontaania käynnistymistä edesauttavia keinoja
Vuorovaikutus- ja vuoropuhelutaitoja, jolla vahvistat aktiivista osallistumistasi päätöksenteossa
Kumppanina saat keinoja odottajan tukemiseen loppuraskaudessa ja synnytyksen eri vaiheissa

Milloin:

TO 11.5. klo 17–20 (ilmoittaudu viimeistään 9.5)

Valmennus sopii niin ensisynnyttäjille kuin uudelleensynnyttäjille siinä vaiheessa, kun synnytykseen liittyvät teemat tuntuvat ajankohtaisilta.

Kutsun mukana sinut, jos:

tavoittelet spontaanisti käynnistyvää synnytystä
tiedät jo, että lääketieteellisestä syystä synnytystä tullaan käynnistämään
olet kokenut käynnistettyä synnytystä jo aikaisemmin
haluat valmistautua synnytykseen jo raskausaikana
haluat olla kumppanina aktiivisesti mukana tukemassa odottavaa ja synnyttävää kumppaniasi

Valmennus pidetään hyväksyttävässä ja kunnioittavassa ilmapiirissä pienessä ryhmässä keskustassa tai Rantavitikalla. Paikan vahvistan ilmoittautuneille ilmoittautumisajan päädyttyä.

Hinta: 70 euroa (sis. alv 24%)
Maksu paikan päällä käteisellä, MobilePayn siirrolla tai maksukortilla.

Ilmoittautuminen viimeistään kolme päivää ennen valmennusta ajanvaraussivustolla www.vello.fi/sinta, viestillä info@sinta.fi tai 040 571 0606

Ilmoittaudu

Childbirth International -sertifioituna synnytysvalmentajana keskityn sinun ja läheisesi voimaannuttamiseen, sellaisten taitojen opettamiseen, jotka tukevat tietoisten päätösten tekemistä, vahvistavat vuorovaikutusta sinun, tukihenkilösi ja hoitavan henkilökunnan välille, sekä antavat eväitä synnytyksen ja vanhemmuuden tuomien tunteiden, muutosten ja tuntemusten kohtaamiseen.

Tarjoan sinun ja perheesi tarpeisiin räätälöityä toiminnallista valmennusta ja ohjausta yksityisesti ja ryhmissä. Yksityinen valmennus onnistuu hyvin myös etänä.

Yksilövalmennus

- Synnytyskeskustelu online, 1t, 50€
  Henkilökohtainen etätapaaminen voi sisältää mm edellisen synnytyskokemuksen läpikäyntiä, synnytystoiveitesi läpikäyntiä, ohjattuja Spinning babies -liikesarjoja, hengitysharjoituksia, synnytyslaulun harjoittelua, Rebozo-huivin harjoiteita. Sinä päätät, mistä keskustelemme!
- Synnytykseen valmentava konsultaatio, 1,5 tunti 75€
  Henkilökohtainen konsultaatio voi sisältää esim.:
  – pelkojen ja muiden tunteiden tarkastelua,
  – edellisen synnytyskokemuksen läpikäyntiä,
  – selkeyttää toiveitasi tulevaa synnytystä varten,
  – ohjausta kivunlievityksistä,
  – kumppanin roolin tarkennusta,
  – ohjattuja kehoa tasapainottavia liikesarjoja,
  – hengitysharjoituksia,
  – synnytyslaulun harjoittelua.
- Yksityinen synnytysvalmennus, 2,5 tuntia, 135€
  Mielelläni tulen kylään keskustelemaan sinulle tärkeistä aiheista sinulle tutussa ympäristössä!Annan tietoa, ohjeistan sinua ja kumppaniasi ja/tai tukihenkilöäsi synnytykseen valmistavien harjoitusten pariin juuri teille sopivalla aikataululla ja tavalla. Aiheet voi sisältää mm synnytyslaulun ja synnytysasentojen harjoittelua, synnytystoivelistan läpikäyntiä, hengitysharjoitusten tekemistä, tukihenkilön opastusta synnyttäjän tukemiseen synnytyksen eri vaiheissa yms. Valmennusta voi toteuttaa myös hoitohuoneessani.

Imetysohjaus

Raskausajan imetysvalmennus, 1t, 45€
Imetysohjaus, 1t, 45€

Varaa paikkasi valmennukseen nyt!