Title Image

Blogi

Rentoutuminen synnytyksessä

Kyky rentoutua synnytystilanteessa on merkityksellinen tekijä synnytyksen etenemisen kannalta sekä sinulle että vauvalle. Rentoutunut mieli ja keho mahdollistavat ihanteellista hormonitoimintaa, esteetöntä ravinnon ja hapen kuljetusta kohtuun ja vauvalle, optimaalista reaktiota stressitekijöihin, helpompaa suhtautumista vastaan tulleisiin muutoksiin ja haasteisiin, parempaa kykyä hallita tunteita ja supistusten tuomia

Supistukset

Miten saadaan kehon omat supistukset voimistettua, ettei tarvitsisi oksitosiinitippaa?

Synnytys usein etenee aaltoillen. Kohdunsuun avautuminen, vauvan laskeutuminen ja asettuminen synnytyskanavaan sekä äidin ja vauvan emotionaalinen ja fyysinen valmius muutokseen – kaikki kertovat synnytyksen etenemisestä. Joskus kuitenkin tulee tilanteita, joissa toivottaan enemmän ja / tai tehokkaampia supistuksia. Tässä kirjoituksessa esittelen keinoja kohdun supistustoiminnan tukemiseksi. Sisällysluettelo: Onko