Olen Sintija Dutka, sertifioitu doula, Dancing for Birth -synnytystanssiohjaaja, synnytysvalmentaja, imetysohjaaja, opiskelen Red Ten Doula -postpartum doulakoulutuksessa ja olen tunnevyöhyketerapian opiskelija Kairon instituutissa Helsingissä.

Minulla on yli kahdeksan vuoden kokemus synnytysaktiivina ja Aktiivinen synnytys ry:n paikallistoiminnan järjestäjänä Rovaniemellä. Olen doulana osallistunut yli 20 sairaala- ja kotisynnytykseen.

Lue lisää polustani doulaksi, arvomaailmastani, koulutuksista ja osaamisista täältä.

Olen harjoitteleva tunnevyöhyketerapeutti
Lempeää kosketusta, rentoutumista, tilaa tunteille

Tarjoan kehoa ja mieltä rentouttavia vyöhyketerapiahoitoja, esimerkiksi raskausajan hoitoja, synnytyksen käynnistyshoitoja, vauvan vyöhyketerapeuttista hoitoa ym. Vyöhyketerapia sopii kaikenikäisille ja tarjoaa tehokasta apua niska-hartiavaivoihin, migreeniin, uniongelmiin, suolistovaivoihin, koliikkiin, vauvan itkuisuuteen, erilaisiin tulehduksiin, fyysisiin ja tunneperäisiin vaivoihin. Hoitoja vauvoille tarjoan myös kotikäynteinä.

Olen raskaus-, synnytys- ja perhedoula
Ammattitaitoa, perheen toiveiden kunnioittamista, kohtaavaa läsnäoloa

Doulan läsnäolo tutkitusti tukee positiivisempaa odotusaikaa ja parempaa synnytyskokemusta. Uskon naisen kykyyn synnyttää. Osaan tukea fysiologista synnytyksen kulkua. Doulana tutustun perheeseenne ja tilanteeseenne, kuuntelen toiveitanne ja valmistaudun tulevaan synnytykseen kanssanne. Synnytyksessä käytän laajaa tietotaitoani ja kokemuspohjaani, jotta synnytyksestä tulisi paras mahdollinen juuri teidän perheelle.

Olen synnytysvalmentaja, imetysohjaaja, verkostokonsultti
Rentoutus- ja synnytystaitoja, vinkkejä synnyttäjän tukemiseksi

Tarjoan raskausajan hyvinvointia ylläpitäviä kursseja, räätälöityä yksityistä synnytysvalmennusta sekä ryhmävalmennuksia synnytykseen valmistautuville. Suosittuja ovat olleet varsinkin intensiiviset rentoutuskurssini. Tarjoan myös äiti- ja vauvaryhmiä sekä Mother blessing -tyylisiä äitijuhlia. Arvostan ja ylläpidän avointa ja ennakoivaa dialogia. Vuokraan TENS -laitteita ja muita apuvälineitä.

Kiinnostuitko tarjoamistani palveluista?

Blogissa

Tietoa ja vinkkejä omannäköiseen elämään myös vanhempana, odotukseen, synnytykseen, vauva-arkeen. Blogikirjoituksissani vastaan asiakkaiden usein esitettämiin kysymyksiin. Mistä haluaisit lukea seuraavaksi? Kirjoita ja lähetä toiveesi yhteydenottolomakkeella.

Löydä minut sosiaalisesta mediasta

9 hours ago

SINTA
SYNNYTYSPÄIVÄN KAUNEUTTA KUVISSA📷 Doulana pidän puhelimeni lähellä, jotta toiveesi kunnioittaen voisin kuvata synnytyspäivän parhaat hetket ja tunnelmat. Synnytyksen jälkeen kuvien avulla voit palata tunnelmiin ja tapahtumiin. Kuvat voivat paljastaa jotain, mitä ei ole huomattu synnytyksen intensiivisyydessä. Tässä kuvassa upea kuutamo valaisi yön, kun lähdin synnyttävän perheen luo. Ja aamuaurinko tarjosi energiaa lyhyeksi jääneiden yöunien jälkeen. Synnytyksen jälkeen on doulan laukku purettu; Rebozo pesussa; välineet järjestetty; hyvät yöuneet nukuttu. Kiitollinen ja rakkauden täynnä olo! Kaipaatko itsellesi doulaa? Nämä hinnat ovat voimassa, mikäli allekirjoitetaan sopimuksen tämän viikon aikana. Ota yhteyttä: info@sinta.fi#synnytyskuvissa #kuutamo #aurinko #synnytyspäivä #synnytys #kotisynnytys #kotisynnytystovaniemi #kotisynnytyslappi #doula #doulakotiin #kotisynnytysdoula #sairaaladoula #doulaperheentueksi #doularovaniemi #doulalappi ...
View on Facebook

1 week ago

SINTA
RENTOUTUMINEN SYNNYTYKSESSÄ - uusi blogikirjoitus; linkki biossa.Usein rentoutumista estää taitojen puutteen lisäksi myös asenteet ja varhaislapsuudessa ja nuoruudessa opittuja malleja. Kirjoituksessa tarjoan 7 askelta kohti rentoutta ja rennompaa synnytystä. Katso myös tilini kohokohdat!Uskallatko lähteä tutkimusmatkalle ja rentoutumista? #rentoutuminen #rentoutuminensynnytyksessä #rennompisynnytys #rentosynnytys #asenteet #blogi #uusiblogikirjoitus #rentoutumistaidot #raskaus #vauva2021 #vauva2020 #sinta_rovaniemi #syntynytlapissa ...
View on Facebook

2 weeks ago

SINTA
Etsitkö lahjaa lasta odottaville? Lahjakortti on helposti ostettavissa verkossa! vello.fi/sinta/lahjakortitAnna lahjaksi hoivaa, tukea ja tietoa! Lahjaideat:🛍synnytysvalmennusta tuleville vanhemmille🎁rentouttavaa raskausajan- tai synnytykseen valmistavaa vyöhyketerapiaa baby shower lahjaksi🎈vauvahierontaa lahjaksi ristiäisiin 🤰doulan tukea raskausajaksi ha /tai synnytykseen Voit antaa lahjaksi tietyn palvelun tai ostaa avoimen lahjakortin haluamallasi summalla. Lahjakortit voit ostaa suoraan minulta vastaanotolla tai verkossa vellon kautta. #lahjakortti #vello #lahjakorttiverkossa #babyshowerlahja #babyshowerlahjaidea #lahjaideavauvalle #ristiäiset #lahjaristiäisiin #vauva2021 #lahjaodottavalleäidille #lahjaodottavalleisälle #syntynytlapissa ...
View on Facebook