Odotuksen, synnytyksen, vanhemmuuden ja kuoleman äärellä

Kuljen vierelläsi kuunnellen, kunnioittaen ja kannatellen

Odotuksen, synnytyksen, vanhemmuuden ja kuoleman äärellä

Mielelläni kuulen lisää toiveistasi ja tarpeistasi

Ota yhteyttä!
Doulapalvelut, tunnevyöhyketerapia, valmennukset, Baby Balance®

Tavataan ja mietitään yhdessä, miten voin auttaa

Doulapalvelut, tunnevyöhyketerapia, valmennukset, Baby Balance®

Rovaniemellä, lähialueilla ja Lapissa

Lisää palveluistani
Tuen sinua ja perhettäsi

Arvostan kohtaavaa läsnäoloa, lempeää viisautta ja ammattitaitoa

Tuen sinua ja perhettäsi

Tilannettanne, arvomaailmaanne ja toiveitanne kunnioittaen

Lisää minusta
Varaa ilmainen tutustumistapaaminen doulan kanssa tai sinulle sopiva hoito!

Haluaisitko tietää lisää?

Varaa ilmainen tutustumistapaaminen doulan kanssa tai sinulle sopiva hoito!

Mielelläni vastaan mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin.

Ajanvaraus

Olen Sintija Dutka, dipl. tunnevyöhyketerapeutti, Baby Balance® -hoitaja, sertifioitu synnytys- ja kuolindoula, hieroja opiskelija, Dancing for Birth -synnytystanssiohjaaja, synnytysvalmentaja ja imetysohjaaja.

Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus synnytysaktiivina ja Aktiivinen synnytys ry:n paikallistoiminnan järjestäjänä Rovaniemellä. Olen doulana osallistunut yli 50 sairaala- ja kotisynnytykseen.

Lue lisää polustani doulaksi, arvomaailmastani, koulutuksista ja osaamisista täältä.

  • "Vyöhyketerapia vauvalle oli vauvantahtista ja jo kolmella kerralla saimme mielestäni huomattavan avun vauvan vatsaoireisiin sekä vauva alkoi nukkua paremmin ja pidempiä jaksoja."

    - Paula 2020

  • ”Osallistuin Sintijan synnytystanssi-kurssille ja voin suositella tätä lämpimästä kaikille! Kurssille tanssimme, teimme erilaisia rentoutus- ja hengitysharjoituksia, keskustelimme synnytyksestä jne. Sintija on super ammattilainen, lempeä, kannustava ja osaava. Ryhmässä oli mukava jakaa kokemuksia ja tuntemuksia myös muiden odottajien kanssa ja koin, että sain vertaistukea myös heiltä. Uskon, että sain korvaamattomia eväitä tältä kurssilta ja Sintijalta synnytystä ajatellen. Kiitos!”

    - EssiEnsisynnyttäjä 5/2019

  • ”Hei, minusta olit kuin henkinen kokenut kätilö, johon vaimosi uskalsi luottaa ja se helpotti myös minun roolia. Olit luonnollisen tuntuinen osa synnytysporukkaa.”

    - SamiToisen lapsen synnytyksen jälkeen 8/2019

  • ”Edellinen synnytys oli todella pitkä ja uuvuttava koitos ja sinun apusi oli kyllä korvaamaton. Sait tsempattua ja rohkaistua minua jolloin koin itseni rohkeaksi ja en menettänyt uskoa pienistä epätoivon hetkiä lukuun ottamatta. Nyt kahden lapsen synnyttäneenä en voisi kuvitella meneväni kolmatta synnyttämään ilman doulaa. Oli mahtavaa miten toit kaikki apuvälineet saliin, annoit homeopaattisia ja öljyjä sekä vettä ja ruokaa. Opastit mieheni auttamaan. Kannustit minua nousemaan ylös ja ohjeistit oikeisiin liikkeisiin ja asentoihin. Olit kyllä korvaamaton apu.”

    - InkaUudelleen synnyttäjä, muistoja vuoden 2017 synnytyksestä

  • "Sintija on superammattilainen, lempeä, kannustava ja osaava."

    - EssiEnsisynnyttäjä 5/2019

Olen dipl. tunnevyöhyketerapeutti
Lempeää kosketusta, rentoutumista, tilaa tunteille

Tarjoan kehoa ja mieltä rentouttavia vyöhyketerapiahoitoja, esimerkiksi raskausajan hoitoja, synnytykseen valmistavaa hoitoa, vauvan vyöhyketerapiaa & Baby Balance® – vauvahierontaa, tunnevyöhyketerapiaa ym. Vyöhyketerapia sopii kaikenikäisille ja tarjoaa tehokasta apua niska-hartiavaivoihin, migreeniin, uniongelmiin, suolistovaivoihin, koliikkiin, vauvan itkuisuuteen, erilaisiin tulehduksiin, fyysisiin ja tunneperäisiin vaivoihin. Hoitoja tarjoan myös kotikäynteinä.

Olen raskaus-, synnytys- ja perhedoula
Ammattitaitoa, perheen toiveiden kunnioittamista, kohtaavaa läsnäoloa

Doulan läsnäolo tutkitusti tukee positiivisempaa odotusaikaa ja parempaa synnytyskokemusta. Uskon naisen kykyyn synnyttää. Osaan tukea fysiologista synnytyksen kulkua. Doulana tutustun perheeseenne ja tilanteeseenne, kuuntelen toiveitanne ja valmistaudun tulevaan synnytykseen kanssanne. Synnytyksessä käytän laajaa tietotaitoani ja kokemuspohjaani, jotta synnytyksestä tulisi paras mahdollinen juuri teidän perheelle.

Olen synnytysvalmentaja ja imetysohjaaja
Rentoutus- ja synnytystaitoja, vinkkejä synnyttäjän tukemiseksi

Tarjoan raskausajan hyvinvointia ylläpitäviä kursseja, räätälöityä yksityistä synnytysvalmennusta sekä ryhmävalmennuksia synnytykseen valmistautuville. Suosittuja ovat olleet varsinkin intensiiviset rentoutuskurssini. Tarjoan myös äiti- ja vauvaryhmiä, Mother blessing -tyylisiä äitijuhlia sekä synnytyksen sulkemisseremoniaa. Arvostan ja ylläpidän avointa ja ennakoivaa dialogia. Vuokraan TENS -laitteita ja muita apuvälineitä.

Kiinnostuitko tarjoamistani palveluista?
Varaa aika

Blogissa

Tietoa ja vinkkejä omannäköiseen elämään myös vanhempana, odotukseen, synnytykseen, vauva-arkeen. Blogikirjoituksissani vastaan asiakkaiden usein esitettämiin kysymyksiin. Mistä haluaisit lukea seuraavaksi? Kirjoita ja lähetä toiveesi yhteydenottolomakkeella.

Löydä minut sosiaalisesta mediasta

.

Tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi!